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工作了一整天之后 ，我们都会感到精神疲惫，恨不得赶快回家好好泡个澡 、看看书或电视放松一下 ，让自己的思维不用像工作时那么紧张 。不过许多人似乎回家后还得受到工作牵连 ，想彻底放松并不是一件容易的事 。那么我们就